Workshop de Meditação - As Seis Perfeições

Workshop de Meditação - As Seis Perfeições | O Caminho da Acção Compassiva

Quando: 10 e 11 maio

Onde: Leiria (presencial)

O Caminho da Ação Compassiva

Embora os nossos padrões habituais muitas vezes nos levem a ignorar ou tentar afastar-nos do sofrimento, podemos usar os desafios da vida como oportunidades para nutrir sabedoria e compaixão e encontrar verdadeira felicidade.

No budismo, uma das maneiras mais poderosas de fortalecer essas qualidades é através de um conjunto de práticas conhecidas como as seis perfeições, ou seis paramitas. (generosidade, conduta ética, paciência, esforço alegre, meditação, sabedoria)

Ao explorá-las, aprenderemos sobre como elas nos apoiam aqui e agora e enriquecem a forma como vivemos a nossa vida. Esta viagem leva-nos para lá de um sentido limitado de nós próprios — leva-nos a um lugar com um coração aberto e em paz.

Descrição do Workshop

Neste workshop, a instrutora de Tergar Antonia Sumbundu irá guiar-nos na exploração das seis paramitas, mostrando como essas qualidades do coração e da mente podem nos apoiar no caminho do despertar.

O nosso tempo juntos incluirá também ensinamentos em vídeo de Yongey Mingyur Rinpoche, além de meditações guiadas e discussões em grupo.

Os ensinamentos serão em inglês com tradução para o português.

Este retiro é aberto tanto para meditadores iniciantes quanto para experientes. Não há pré-requisitos.

Mais info aqui: https://portugues.tergar.org/.../as-seis-paramitas.../